3 Aplicaciones para Entrenar en Casa

Descubre la aplicación ideal para ejercitarte en casa. Al hacer clic en el botón, serás dirigido al sitio oficial para conocer Freeletics

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Ya sabes que las aplicaciones para entrenar en casa son una excelente manera de ejercitarte y mejorar tu calidad de vida. Pero, ¿cuáles son las mejores? ¡Aquí tienes tres sugerencias que puedes probar hoy mismo!

1. Nike Training Club

Nike Training Club es una de las aplicaciones de fitness más famosas y completas disponibles. Con más de 200 entrenamientos de fuerza, resistencia, movilidad y yoga adaptados para todos los niveles y objetivos, esta aplicación ofrece opciones flexibles. Elige entre entrenamientos de 15 a 45 minutos, con o sin equipamiento, y sigue las instrucciones en audio y video de los entrenadores de Nike. Además, puedes crear tu propio plan de entrenamiento personalizado, seguir tu progreso y recibir consejos de nutrición y estilo de vida.

La aplicación es gratuita y está disponible para Android e iOS. [Más información].

2. Freeletics Bodyweight Training

Desafíate a entrenar con el peso de tu propio cuerpo usando Freeletics Bodyweight Training. Con más de 900 entrenamientos de alta intensidad que se pueden realizar en cualquier lugar y en poco tiempo, esta aplicación ofrece practicidad.

Con entrenamientos que van desde 5 hasta 30 minutos, un entrenador inteligente que adapta el entrenamiento a tu nivel y retroalimentación personalizada, Freeletics es una opción eficaz. La aplicación es gratuita, pero tiene una versión premium con funciones adicionales.

Disponible para Android e iOS. [Más información].

3. Runtastic

Si te gusta correr, Runtastic es ideal para ti. Ofrece un seguimiento en tiempo real de tu carrera, con información detallada sobre distancia, tiempo, velocidad, ritmo, calorías y el mapa del recorrido, esta aplicación es completa. Escucha música, recibe aliento en audio, establece metas, participa en desafíos y compara tu rendimiento con otros usuarios.

Prueba para Android o iOS. [Más información].

Nuestra recomendación para descargar

Estas son nuestras recomendaciones de tres aplicaciones para entrenar en casa. Pero la mejor recomendación para ti que estás comenzando es Freeletics Bodyweight Training. Esto se debe a que ofrece entrenamientos tranquilos, fáciles de hacer y adaptables a cualquier rutina.

Si también crees que esta es la aplicación ideal para ti, ¡Haz clic en el botón de abajo para probarla! Al hacerlo, serás redirigido al sitio oficial para conocerla. ¡Buena suerte! 😊