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Parece uma decisão difícil, mas parar de fumar é uma das melhores escolhas para melhorar a potência. O tabagismo afeta negativamente a circulação sanguínea e pode prejudicar a função erétil. Deixar esse hábito é um passo crucial para melhorar a saúde geral e, consequentemente, o desempenho.
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Conversa Aberta com o Parceiro:
Um aspecto muitas vezes negligenciado é a importância do diálogo na intimidade.
Conversar abertamente com o parceiro sobre as expectativas, desejos e preocupações é fundamental para construir uma conexão emocional mais profunda, influenciando positivamente o desempenho.
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Reserve tempo de qualidade com o parceiro para atividades relaxantes, como assistir a um filme, fazer um jantar juntos ou simplesmente desfrutar de momentos de intimidade não relacionados ao sexo.
Continue revelando mais segredos………..